ProHeart

Gaswerkstraße 1a/3.Stock
8020 Graz
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Fax: +43/316/577050-22
Email:office@pro-heart.at
 
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Mo   08.00 - 20.30 Uhr
Di    08.00 - 19.30 Uhr
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Fr    08:00 - 13.00 Uhr

 

 Thomas Rainer
 

Pakete / Kosten

Paket 1: Geschlossene Gruppe

  • Dauer: 6 oder 12 Monate
  • 1x/Woche - 1,5 Stunden Training zu einem Fixtermin
  • Inhalt:
    • sportwissenschaftliche Leitung
    • individuelles herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining
    • individuelles Krafttraining
    • Funktionsgymnastik
    • Koordinationstraining
  • Preis:
    • 430,- Euro für die Dauer von 6 Monate
      inkl. 1 Belastungsergometrie
    • 745,- Euro für die Dauer von 12 Monate
      inkl. 2 Belastungsergometrien

Paket 2: Offene Gruppe

  • Dauer: 6 oder 12 Monate
  • bis zu 5x Training/Woche zu den Zeiten der offenen Gruppe möglich
  • Zeiten der offenen Gruppe:
    • Mo, Mi und Fr: 6.00 - 8.00 Uhr
    • Mo: 20.30 - 22.00 Uhr
    • Di + Do: 15.15 - 21.00 Uhr
    • Mi: 20.00 - 22.00 Uhr
    • Fr: 13.00 - 16.00 Uhr
  • Inhalt:
    • sportwissenschaftliche Leitung
    • individuelles herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining
    • individuelles Krafttraining
  • Preis:
    • 460,- Euro für die Dauer von 6 Monate
      inkl. 1 Belastungsergometrie
    • 745,- Euro für die Dauer von 12 Monate
      inkl. 2 Belastungsergometrien

Paket 3: Functional Training

  • Dauer: 10 Einheiten, 6 oder 12 Monate
  • 1x/Woche - 45 Minuten Training in einer geschlossenen Functional-Gruppe zu einem Fixtermin
  • Inhalt:
    • sportwissenschaftliche Leitung
    • individuelles herzfrequenzgesteuertes Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und neuesten Kleingeräten
    • überwiegend stehende Übungen
    • Stabilisation von Gelenken und Schutz vor Verletzungen
    • Training gesamter Muskelketten
    • Verbesserung aller motorischen Fähigkeiten
    • Rumpfstabilisation
  • Preis:
    • 195,- Euro für 10 Einheiten (ohne Unterbrechung - aufbauendes Training)
    • 250,- Euro für die Dauer von 6 Monate
    • 450,- Euro für die Dauer von 12 Monate

10er Block 

  • eines der 3 Pakete, wie oben angeführt, wählen und reinschnuppern
  • Dauer: 10 Trainingseinheiten
  • Preis:
    • 195,- Euro exkl. Belastungsergometrie
    • 260,- Euro inkl. Belastungsergometrie

Kombipakete

    • Paket 1 + 2:
      • 545,- Euro für die Dauer von 6 Monate
      • 855,- Euro für die Dauer von 12 Monate
    • Paket 1 + 3:
      • 680,- Euro für die Dauer von 6 Monate
      • 1.195,- Euro für die Dauer von 12 Monate
    • Paket 2 + 3:
      • 710,- Euro für die Dauer von 6 Monate
      • 1.195,- Euro für die Dauer von 12 Monate
    • Paket 1 + 2 + 3:
      • 795,- Euro für die Dauer von 6 Monate
      • 1.305,- Euro für die Dauer von 12 Monate

 Paket 4: Zweimal wöchentlich in einer geschlossenen Gruppe

  • Dauer: 6 oder 12 Monate
  • 2x/Woche - 1,5 Stunden Training zu einem Fixtermin
  • Inhalt:
    • sportwissenschaftliche Leitung
    • individuelles herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining
    • individuelles Krafttraining
    • Funktionsgymnastik
    • Koordinationstraining
  • Preis:
    • 545,- Euro für die Dauer von 6 Monate
      inkl. 1 Belastungsergometrie
    • 855,- Euro für die Dauer von 12 Monate
      inkl. 2 Belastungsergometrien

Bei Verträgen mit einer Laufzeit von 6 Monaten haben Sie die Möglichkeit eine Trainingspause von zwei Wochen einzulegen und bei Verträgen mit einer Laufzeit von zwölf Monaten, vier Wochen zu pausieren. Diese Zeiten werden dann nach Ablauf der Vertragslaufzeit angehängt und Ihnen somit gutgeschrieben.

 

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass bei Start des ProHeart-Trainings

ein Echokardiographie-Befund (Herzultraschall), der nicht älter als 

ein Jahr ist, benötigt wird.