ProHeart

Gaswerkstraße 1a/3.Stock
8020 Graz
Telefon:+43/316/577050-17 
Fax: +43/316/577050-22
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Mo-Do 07:00-21:00 Uhr

Fr 07:00-16:00 Uhr 

 

 Thomas Rainer
 

Pakete / Kosten

Paket 1: geschlossene Gruppe

  • Dauer: 6 Monate
  • 1x/Woche - 1,5 Stunden Training
  • 1 Belastungsergometrie (Eingangsuntersuchung)
  • Inhalt:
    • Sportwissenschaftliche Leitung
    • individuelles herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining
    • individuelles Krafttraining
    • Funktionsgymnastik
    • Koordinationstraining
  • Preis: 430,- Euro für die Dauer von 6 Monate

Paket 2: geschlossene Gruppe

  • Dauer: 12 Monate
  • 1x/Woche - 1,5 Stunden Training
  • 2 Belastungsergometrien (Eingangs- und Zwischenuntersuchung)
  • Inhalt: wie Paket 1
  • Preis: 745,- Euro für die Dauer von 12 Monate

Paket 3: offene Gruppe

  • Dauer: 6 oder 12 Monate
  • bis zu 5x Training/Woche zu den Zeiten der offenen Gruppe möglich
  • Zeiten der offenen Gruppe:
    • Mo, Mi und Fr: 6.00 - 8.00 Uhr
    • Mo: 20.30 - 22.00 Uhr
    • Di + Do: 15.15 - 21.00 Uhr
    • Mi: 20.00 - 22.00 Uhr
    • Fr: 13.00 - 16.00 Uhr
  • 1 Belastungsergometrie bei 6 Monate,
    2 Belastungsergometrien bei 12 Monate
  • Inhalt: wie Paket 1
  • Preis:
    • 460,- Euro für die Dauer von 6 Monate
    • 745,- Euro für die Dauer von 12 Monate

Kombipakete

  • Paket 1 + Paket 3 = 545,- Euro für die Dauer von 6 Monate
  • Paket 2 + Paket 3 = 855,- Euro für die Dauer von 12 Monate 

Bei Verträgen mit einer Laufzeit von 6 Monaten haben Sie die Möglichkeit eine Trainingspause von zwei Wochen einzulegen und bei Verträgen mit einer Laufzeit von zwölf Monaten, vier Wochen zu pausieren. Diese Zeiten werden dann nach Ablauf der Vertragslaufzeit angehängt und Ihnen somit gutgeschrieben.

10er Block 

  • Dauer: 10 Trainingseinheiten
  • 1x/Woche - 1,5 Stunden Training in einer geschlossenen Gruppe oder mehrmals wöchentlich zu den Zeiten der offenen Gruppe
  • Inhalt: wie Paket 1
  • Preis:
    • 195,- Euro exkl. Belastungsergometrie
    • 260,- Euro inkl. Belastungsergometrie

Functional Training 

  • Dauer: 10 Trainingseinheiten, 6 oder 12 Monate
  • 1x/Woche - 45 Minuten Training in einer geschlossenen Gruppe
  • Inhalt:
    • dynamisches Gruppentraining mit dem eigenen Körpergewicht an Kleingeräten unter sportwissenschaftlicher Leitung
    • überwiegend stehende Übungen
    • Stabilisation von Gelenken und Schutz vor Verletzungen
    • Training gesamter Muskelketten
    • Spaßfaktor steht im Vordergrund
  • Preis:
    • 195,- Euro für die Dauer von 10 Trainingseinheiten
    • 255,- Euro für die Dauer von 6 Monate
    • 450,- Euro für die Dauer von 12 Monate

 

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass bei Start des ProHeart-Trainings

ein Echokardiographie-Befund (Herzultraschall), der nicht älter als 

ein Jahr ist, benötigt wird.